함박눈이 내리던날 명동으로 쇼핑을 갔는데, 눈스퀘어가 세일기간이라

쇼핑을 하고 식사를 하기 위해 들린 눈수퀘어안에 있는 스쿨푸드 ~~

스쿨푸드 ~ 요즘 인기가 많아서 다니는 곳마다 자주볼수 있는것 같아요.

명동 맛집으로 알려진 눈스퀘어 스쿨푸드

스쿨푸드란 이름처럼 학교 다닐때 친구들과 매일같이 먹었던

학교앞 분식점 메뉴들로 가득합니다.

밖엔 눈이 많이 내려서 인지 눈스퀘어를 쇼핑하는 분들이

이날엔 더 많았어요~ 눈스퀘어의 세일기간이라 그런가 더욱 더 ^^

매운까르보나 떡볶이

가격 9,000원

스페셜 마리 2 김밥

가격 7,000원

3가지 맛이 담긴 김밥

 3가지 김밥이 세트로 되었는데

햄,김치,오징어가 들어가 각자의 취향에 맞게 먹을 수 있으니

한번에 여러가지 맛으로 입맛이 까다로운 여자들에게는 더욱 좋은 스페셜 마리~~

매니아 냉면

가격 6,000원

매니아 냉면으로 학교다닐때 먹던 냉면의 맛을 그대로 느낄수 있는

매콤하고 달콤한 기본 냉면~~~~

역시 배를 조금 채우고 나니 주위를 둘러보는 여유가 생겨 둘러봅니다.

스쿨푸드 앞에는 요즘 TV에서 자주 보게되는 인기있는 카페베네~

역시 젊은 분들이 데이트나 쇼핑을 즐기러 오신 분들이 많이 보이세요 ^^

까르보나라 떡볶이~~

달콤하고 쫄깃쫄깃한 쌀떡으로 맛있었는데

양이 좀 적은것 같아요 ^^ ㅎ떡이 별로 없었다는 ㅎㅎㅎ

하지만 맛있으니~~~~

집에서 만들어 먹고 싶게 만들고 맵지 않아서 아이들 간식으로도 좋겠어요 ^

친구들과 함께 사이좋게 나눠먹었던

기본에 충실한 매니아 냉면~~ ㅎㅎㅎ

세콤 달콤~~ 맛있는데 역시 냉면의 양이 좀 적은듯~

언니와 저만 느끼는건지 모르지만 양이 왜이리 ~~

학교다닐때는 친구들과 곱빼기로 먹었는데 ㅎㅎㅎ

위에먹은 3가지 메뉴들

스페셜마리와 떡볶이 냉면이 양이 적어서

 매운 새우볶음밥을  추가로 주문했어요~

언니와 저 둘이 4가지를 주문했는데 ㅎㅎㅎ

여자둘이서 메뉴 3개를 시켰더니, 일하시는 분들이 쳐다보시는 눈빛이

느껴 졌는데~~ 하나를 더 추가하여 둘이서 4개^^ 를 먹으니 모두들 놀래시는 분위기~ ㅎㅎㅎ

주방에서도 우리들을 쳐다보는 눈빛^^ ㅎㅎㅎ

순간 언니와 저는 언니?? 사람들이 우리를 슬쩍 슬쩍 ^ 쳐다봐요?~~

하면서 우리도 우리의 식성이 좀 챙피했지만

우리가 많이 먹는게 아니라, 양을 적게 주어서 그런거야!! 하면서 ~~ 웃었어요. ㅋㅋ

이날따라 왜 우리가 가장 중앙에 앉아서 먹게 되었는지~~~

주위 시선을 한몸에 다 받았습니다.

아마 여자둘이 4개를 시켜먹은 손님을 물어보시면 스쿨푸드에서 일하시는 분이

언니와 저를 기억하실것 같아요. 다 먹고 나오며 주위를 보니,테이블 모두 2명씩 와서 드시는데

모두들 짠것처럼 여자2명씩 한테이블당 메뉴를 보니 모두가 2개만 시켜서 드시는 모습...

이모습이 정상인거죠? 근대 우리는 ~~~~ ㅎㅎㅎ ^^

암튼~~ 양이 적었다고 말하고 싶어요. ㅎㅎㅎ

곱빼기로 시켜야 겠어요. ㅋ

눈이 많이 내리던날 명동 눈스퀘어 쇼핑하기전 식사를 하기 위해

명동맛집을 검색해 보니 마침 눈스퀘어 안에 위치한 스쿨푸드 ~~

배고프니 쇼핑보다는 밥먹고 싶다는 생각만 간절했는데 .... 맛집을 찾아갔어요.

학교 다닐때 친구들과 사이좋게 매일 먹던 분식의 맛을 느낄수 있는 스쿨푸드

저,,,, 다이어트 열심히 하고 있는 중 맞아요,,

근데 자꾸만 맛집 포스팅을 차곡차곡 ㅎㅎ

하지만, 가서도 나름 조절하면서 먹고 열심히 운동하고 있는 중!

명동에서 또 약속이 있어서 ;;;; 다녀왔던 눈스퀘어의 6층 푸드코트!

이번엔 다이어트 푸드 레스토랑이라고 해서 예전부터 눈여겨 보았던 '닥터 로빈'을 다녀왔어요~

지난번에도 잠깐 소개시켜드리긴 했는데요,

최근에 인스턴트, 고열량 패스트푸드 등으로 비만, 성인병이 늘고 있는 중에

닥터로빈 연구소에서는 올바른 식생활로 건강과 아름다움을 찾아주고자 슬림레서피를 개발해서

다이어트 푸드 레스토랑을 오픈했다고 해요!

닥터로빈에서는 비스트로뿐 아니라 커피, 베이커리, 젤라또 등 다양한 푸드를 선보이는

멀티 개념의 레스토랑인데요,

아마 잘 모르시는 분들은 그냥 이탈리안 레스토랑이라고만 생각하고 계실지도 모르겠어요!

닥터 로빈의 비스트로 메뉴는 이탈리안과 아시안 스타일의 메뉴가 있는데,

자연친화적인 재료는 물론 약 70%정도 오일의 함량을 줄인 식물성 마요네즈와 식물성 생크림을 사용해서

기름 함량은 줄이고 식이섬유는 풍부하게 만들고 있다고 해요!

최대한 칼로리의 흡수를 줄일 수 있도록 고안된 닥터로빈만의 균형 잡힌 슬림레시피로 만들어진 비스트로 메뉴 @-@

근데 왠지 보기엔 그대로 크림 파스타고, 그냥 치즈에 걱정이 살짝 되긴 했지만,

뭔가 색다른 개념이라는 거에,,, 맛을 보았어요!

6층의 구석(!)에 위치한 닥터로빈의 입구 모습!

매장이 꽤 크더라구요~ 좌석은 3공간으로 나눠져 있는데요,

입구 바로 왼편과, 그리고 카운터 안쪽으로 두곳으로 나눠져있어요!

일반 레스토랑과는 다르게 커피전문점과 같은 서비스 형태로 주문을 해요

메뉴판을 보고 자리에서 메뉴를 결정한 다음에 서비스 카운터에서 결제와 함께 주문을 하고

번호 피켓을 받아서 자리에서 기다리면 서버들이 음식을 가져다준답니다~

요즘 여름이라 아이스크림 많이들 드시죠?

아이스크림은 역시 하겐다즈가 최고이지만 명동엔 플래그쉽스토어가 없고,

구스띠모도 없어지고 ㅠ 그나마 가는 곳은 요즘 콜드스톤이었는데요~

일반 아이스크림에 비해서 칼로리는 낮고 쫀득한 텍스쳐를 가지고 있는

이탈리안 아이스크림인 '젤라또'가 여름에 몸매 걱정하시는 분들에게는 더 제격!

그 중에서도 역시 닥터로빈 젤라또는 매일 매장에서 직접 만든다고 하는데,

무설탕, 무지방우유, 식이섬유를 사용해서 칼로리 조절에 더 좋다구 해요!

게다가 이탈리안 장인의 손맛을 그대로 전수받은 5가지 특별한 맛의 비결때문에 더욱 GOOD!

전 아직은 맛보지 못했는데 다음에 가면 꼭 먹어보겠어요 >ㅁ<

그리고 주문하는 카운터 뒤편에는 건강 간식류와 그리고 맛있는 과자들이 에스프레소의 내용이 담긴 액자와 함께 전시되어있었어요

닥터로빈의 명품 에스프레소는 100년전통의 수동식 에스프레소 머신과

이태리 고급 원두 ‘ESSSE’의 조화로 타이거스킨(Tiger Skin) 크레마층이 생겨나는 커피를 만든다는데 뭔가 어렵네요 ㅎㅎ

자,, 그럼 맛있는 메뉴 구경 : )

전 그나마 밀가루는 피하겠다며 리조또 종류로만 보다가

오리엔탈 소스로 만든 리조또를 선택~

그리고 주변 분들은 피자, 파스타, 커리를 선택하셨어요~!

가격은 8,000~20,000원대까지 있는데

보통 이탈리안 비스트로나 패밀리레스토랑에 비하면 저렴한 가격인거 같아요!

특히, 뭔가 특별한 스타일의 레스토랑이라면 그런 이유라서 더 비싼경우가 많은데

다이어트 푸드라는 컨셉이지만 가격은 착한 이곳! 맘에 들었어요 ㅎㅎ

핑크빛으로 예쁘게 테이블을 세팅하고 잠시 수다 삼매경!

금새 따끈따끈 메뉴들이 줄줄줄 나오더라구요~

매콤한 닭가슴살 커리라이스 (9,000원)

평소에도 커리는 너무 좋아하는데요~

이 커리는 기름지지도 않고 매콤하고 담백하더라구요!

특히 소스의 농도가 살짝 묽은 편이어서 밥이랑 먹기에 좋았어요 >ㅁ<

전 매콤한 커리향에 점수를 줄래요 ㅎㅎ 밍밍한건 싫어요! ㅋㅋ

그리고 해산물 오리엔탈 라이스,,를 시키려고 했지만

잘못 주문이 되어 비프 오리엔탈 라이스(9,000원)가 나왔어요

오리엔탈 소스가 적절하게 볶아져서 짜지도 않구,

그리고 볶음인데 기름기도 거의 없게 느껴졌는데다가

쌀알이 통통 씹힐정도로 딱 적당한 고슬고슬함이어서 굳 : )

살짝 얹어진 팽이버섯의 식감이랑 잘 어울리더라구요~

베이컨 & 날치알 크림소스 파스타 (10,000원)

전 맛을 보진 않았는데 어떠셨을지 궁금하군요

크림소스가 왠지 좀 묽어보이기도 하고, 색상도 좀 하얀편이었는데~

평소라면 완전 흡수했을텐데 그냥 눈으로만 감상 ㅎㅎ

요건 제가 평소에도 좋아하던 루꼴라 피자(12,500원)

다들 루꼴라사 쌉싸름하다며 피자로만 거의 드시던데

전 보통 피자먹을때 루꼴라의 그 아삭함과 쌉싸롬함이 좋던데 ㅎㅎ

여튼 요기 피자도 그냥 눈으로만 감상해서 맛은 잘 모르겠지만,

보기엔 그냥 담백해보이네요 ㅎㅎ

매장은 좌석도 꽤 많고 넓은 편인데요~

주말엔 여기도 다 꽉 차겠죠?? ^^

담번에 저는 창가 자리에서 느긋하게 시간 보내고 싶어요!

그리고 홈페이지에서 발견한 사진!

야외테라스 자리도 있더라구요,

오늘 같이 선선한 밤에는 맥주 한잔하면서 있기에도 좋을거 같아요 ^^

명동가셔서 파스타나 피자가 드시고 싶으실 때,

흔한 패밀리 레스토랑보다는 건강도 생각할 수 있는 닥터로빈도 한번 가보세요 : )

주소) 서울시 중구 명동 2가 83-15 눈스퀘어 6층 
위치) 영플 건너편 눈스퀘어 6층

전화)  02-3783-5300

많은 여성분들이 비키니를 위해 열심히 다이어트 중이시죠!!

혼자 있을때는.. 안먹고.. 참을 수 있어도..

친구들과 만나서 식사를 하러 가게되면.. 정말 참기 힘들어요 ㅠ

그렇다고 분위기 깨게.. 집에 간다고 할 수도 없고.. 혼자 안 먹을 수도 없고..

이제 그런 고민고민하지마~~♪

닥터 로빈..

의사인 닥터로빈은 약으로 질병을 치료하는 개념에서 음식으로

인류의 건강에 기여하고자 하는 철학을 바탕으로 닥터로빈 음식치료의학을 고안하였다고해요.

제가 좋아라하는 명동!

눈스퀘어 6층에 있답니다. :D

명동점 말고도 여의도,이대, 강서점도 있어요~

홈페이지 참고!!

http://www.drrobbin.com/

 닥터 로빈의 로고에요~

바오밥 나무 (건강하게 오래사는 삶)

독수리 (넓은 시야와 정확하고 과학적인 기술력)

나비 (균형잡힌 먹거리 재료들과 함께 자연스러운 아름다움)

해 (진화, 발전된 식품으로 에너지로 만듬)

이렇게 깊은 뜻이!! ㅋ

매장 입구에 대표하는 메뉴가 모형으로 나와있어서~ 무엇을 파는 곳인지 한 눈에 알 수 있답니다.

미국 LA에 닥터로빈 다이어트 푸드 본사가 있답니다.

모든 음식에 칼로리도 낮추고 인공안정제 및 설탕, 버터를 사용하지 않은 음식들이랍니다.

주문은 직접 카운터에 와서 주문을 해야해요~

음식은 가져다 준답니다.

꺄~ 너무 먹음직 스런 젤라또가 카운터 옆에 준비 되어있답니다!

다음엔 꼭 맛 봐야겠어요 :)

나무 메뉴판 :D

전혀 느끼하지 않고 담백했던 크림 파스타!!

약간 매콤했던 커리!! Good!!!

건강한 브로콜리와 야채들과 닭고기!!

진짜 맛있었던 비프 오리엔탈 라이스!

매콤하면서 담백!! 인기가 젤 좋았어요 :)

  루꼴라가 쓰긴했지만.. 흐흐 요것도 신선하고 담백했던 피자~!!!

굉장히 넓은 매장!

그리고 밖에 테라스도 있어서  날씨가 좋을땐 테라스에서 먹는것도 좋을거 같아요..

지금은.. 너무 덥나요 ㅎㅎㅎ

다이어트 중에도 문제없다!!

혹시 다이어트 중이시라면.. 다이어트 중인 친구와 데이트 중이시라면! 닥터로빈 추천해드려요~

그리고 건강한 음식! 건강하고 균형잡힌 음식을 먹고 싶을땐 닥터로빈~~

왠지.. 이곳에 자주 갈거 같은 느낌이 들어요 ㅎㅎ

위치 : 명동 롯데 영플라자 건너편 눈스퀘어 6층

주소 : 서울특별시 중구 명동2가 83-5

전화번호 : 02-3783-5300

제가 너무 좋아하는 햄버거 ㅠ

"스모키 살룬" 아세요?

스모키 살룬이 맛있다는 소리는 엄청 들었는데..

이태원 갈때마다 사람들이 줄이 너무 길게 서있어서 아쉽게도 못 가봤거든요~

제가 너무 자주 가는 명동! 그것도 눈스퀘어 안에 스모키 살룬이 있다니!

명동에 눈스퀘어 아시나요?? 예전에 명동역 밀리오레 앞이 약속 장소였다면..

요즘엔 눈스퀘어 앞이 만남의 장소가 되버렸지요! 크크

롯데 영프라자 건너편에 위치하고 있답니다.

눈스퀘어 안 6층!

식당가들이 모여있는데~ 그 안에 스모키 살룬이 있답니다.

직접 그린듯한 벽화~ 분위기있는 스모키 살룬!

처음 오신 분들은.. 앞에 메뉴 사진을 보고 무엇을 먹을까 보시는게 좋을거 같아요~

메뉴판에 따로 제품 사진이 없더라궁요~ 저도 앞에서 사진을 볼껄 후회했어요 :)

저희가 갔을땐 테이블이 반정도 채워졌는데~ 우리가 거의 다 먹을쯤 사람들이 줄 서있더라구요 >ㅁ<

분위기 있는 스모키 살룬!

처음 방문인데~ 맘에 들었어요~ 크크

간단한 메뉴판!

그러나 설명만 있지.. 햄버거 사진이 없어서.. 처음 오시는 분들은 고르기 좀 힘드실 수도있어요~

다른 매장은 어떤지 모르겠지만.. 눈스퀘어점은 매장 앞에 제품 사진이 있으니~ 고르셔도 좋을거 같아요~

독한 다이어트 중인 쓸♥의 선택은 가든 샐러드..

정말 야채만 들어있는 샐러드..

( 신선한 야채, 토마토, 비네그레트 드레싱, 양파 )

슬로피 프라이즈! 6,400원

두툼한 감자튀김에 샤프체다치즈, 슬로피소스, 다진양파가 토핑되어있어요~

수제 햄버거집 가면 저런건 다 있더라구요 ㅋ

너무 짜지도 않고.. 적당하게 간이 되서 맛있었어요~ 패스트푸드 감자튀김 생각하시면 안되요~~ ㅋ

매콤한 버거가 먹고 싶어 주문한 볼케이노! 9,900원

(소미키 스타일 칠리, 양상추, 할라피뇨, 샤프 체다치즈, 핫소스)

음.. 전혀 맵지가 않더라구요..  정말 하나도 안맵던데 ㅠ

스모키! 8,900원

(샤프 체다 치즈, 바베큐 소스, 베이컨 2조간, 토마토, 피클)

전 스모키가 더 맛있었엉~ 볼케이노 말고.. 유명한 엠블런스 시킬껄.. 후회.. ㅋ

적당히 배부르게 먹었던 점심!!

오늘 많이 돌아 다닐거니까.. 괜찮다며 ㅎㅎ

콜라 3,000원

뜨헉.................

비싸.. 콜라 너무 비싸다... ㅠ

부가세 10%를 깜박했네요.. 부가세 미워 ㅠ

분위기도 좋고 맛도 좋았던 스모키 살룬~

이태원에서 항상 사람이 많아 맛 보지 못했던 것을 명동 눈스퀘어안에서.. 타이밍 좋게! 맛 보게 되었어요~

조금만 늦었더라면 저도 줄 설뻔 했겠죠 ㅋㅋ

귀염둥이 동생들과 함께해서 더 즐거웠던 시간

위치 : 명동 롯데 영플라자 건너편 눈스퀘어 6층

주소 : 서울특별시 중구 명동2가 83-5

전화번호 : 02-3783-4600